YogaLab: Iyengar Yoga retreat for øvede
YogaLab Retreat – 25 – 27 april 2025
Dette retreat er skræddersyet til erfarne Iyengar yogaudøvere, der har praktiseret i minimum 5 år på Level 2 eller 3 og ønsker at fordybe sin forståelse af Iyengar Yoga. Vi dykker ned i detaljerne, nørder i yogaøvelserne og udforsker præcision, stabilitet og dybde i praksissen.
Tag med på en uforglemmelig oplevelse ved vandet! Vi tager til Smidstrup Strand, en smuk oase direkte ved kysten. Retreatet ligger ud til havet med en dejlig strand og en betagende udsigt til naturen – kun 45 minutter fra Studie Yoga.
Vi skal nyde dette vidunderlige sted med yoga både fredag, lørdag og søndag, klangmeditation og gåture i den skønne natur. Jeg har sørget for, at saunahuset står klar til alle, der måske vil tage et lille dyp i havet. Det bliver en weekend fyldt med yoga, fordybelse og nærvær.
Det smukke sted, hvor yogaen foregår, er indrettet med fokus på æstetik og komfort, hvilket skaber en autentisk og behagelig atmosfære. Den hyggelige indretning indbyder til afslapning og nærvær, hvilket gør det til det perfekte sted at fordybe sig i yogaen.
Vigtigt: Dette er ikke en pakkerejse, og du arrangerer selv din overnatning og forplejning.
Jeg glæder mig til at dele denne vidunderlige oplevelse med dig!
Hvad kan du forvente?
En dybere forståelse af Iyengar Yoga. Få indsigt i B.K.S. Iyengars metoder og tilgange, som vil forny din tilgang til din yogapraksis. Vi arbejder målrettet og omhyggeligt med teknikker, så du kan forfine din forståelse af asana og sekvensering.
Et inspirerende fællesskab – Omgiv dig med ligesindede, erfarne yogaudøvere, og del viden, erfaringer og inspiration i et trygt og fokuseret fællesskab. Her er plads til både refleksion og fordybelse.
Avanceret asana-praksis – Vi arbejder i dybden med asana på Level 2 og 3, hvor vi forfiner tekniske detaljer og skaber præcision i stillingerne. Uanset hvor du befinder dig i din udvikling, vil denne weekend give dig mulighed for at intensivere din praksis og forfine dine færdigheder.
Yoga, ro og fordybelse i naturens kraft – Efter dagens praksis kan du slappe af i det hyggelige saunahus, lade stilheden omfavne dig eller tage en forfriskende dukkert i havet for at mærke naturens rensende kraft.
Pris for yogaundervisningen + adgang til saunahus: 2300 kr.
Tilmelding til Kirsten på tlf. 61464615 eller skriv til info@studieyoga.dk
Dette retreat er kun for medlemmer i Studie Yoga & IYFDK
Der er plads til max 15 deltagere på retreatet.
