Fokus på omvendteøvelser
De omvendtestillinger er en vigtig del af vores Yoga praksis. Ved regelmæssig praksis styrker de ryggen, skuldrene og nakken. Nervesystemet bliver roligt og bringer følelsesmæssig stabilitet.
Kom og vær med til 2 sjove timer hvor vi vender det hele på hovedet.
Underviser: Kirsten Millington
Dato: Lørdag d. 23 November
Tid: Kl. 09:30 – 11:30
Pris: 2 Klip på 90min klippekort, eller 300kr
JULEYOGA
Tag dig et pusterum midt i julestresset. I 2 timer sætter vi fokus på åndedrættet Pranayama og restorative øvelser.
Workshoppen er for alle uanset erfaring.
Underviser: Kirsten Millington
Dato: Lørdag d.21 December
Tid: Kl. 9:30 – 11:30
Pris: 2 Klip på 90min klippekort, eller 300kr
Bobby Clennell har været elev af BKS Iyengar, Geetha Iyengar og
Prashant Iyengar i mere end 40 år.
Hun er senior lærer og holder til på Iyengar Yoga Instituttet i New York.
I hendes undervisningsstil, kombinerer Bobby disciplin og præcision
med varme, humor, medfølelse og opmuntring.
Hun er forfatter og illustrator af ‘The Women´s Yoga Book
Dato/tid:
27 Marts 18:30-20:30
28 Marts 9:30-12:30 & 14:30-16:30
29 Marts 9:30-12:30
Pris: 1695 kr.
Tilmeld: Til info@studieyoga.dk
Hvor: Studie Yoga MD Madsensvej 16,1. sal 3450 Allerød.
Undervisningen foregår på engelsk.
Fokus på omvendteøvelser
De omvendtestillinger er en vigtig del af vores Yoga praksis. Ved regelmæssig praksis styrker de ryggen, skuldrene og nakken. Nervesystemet bliver roligt og bringer følelsesmæssig stabilitet.
Kom og vær med til 2 sjove timer hvor vi vender det hele på hovedet.
Underviser: Kirsten Millington
Dato: Lørdag d. 23 November
Tid: Kl. 09:30 – 11:30
Pris: 2 Klip på 90min klippekort, eller 300kr
JULEYOGA
Tag dig et pusterum midt i julestresset. I 2 timer sætter vi fokus på åndedrættet Pranayama og restorative øvelser.
Workshoppen er for alle uanset erfaring.
Underviser: Kirsten Millington
Dato: Lørdag d.21 December
Tid: Kl. 9:30 – 11:30
Pris: 2 Klip på 90min klippekort, eller 300kr
Bobby Clennell har været elev af BKS Iyengar, Geetha Iyengar og
Prashant Iyengar i mere end 40 år.
Hun er senior lærer og holder til på Iyengar Yoga Instituttet i New York.
I hendes undervisningsstil, kombinerer Bobby disciplin og præcision
med varme, humor, medfølelse og opmuntring.
Hun er forfatter og illustrator af ‘The Women´s Yoga Book
Dato/tid:
27 Marts 18:30-20:30
28 Marts 9:30-12:30 & 14:30-16:30
29 Marts 9:30-12:30
Pris: 1695 kr.
Tilmeld: Til info@studieyoga.dk
Hvor: Studie Yoga MD Madsensvej 16,1. sal 3450 Allerød.
Undervisningen foregår på engelsk.
