På denne workshop vil vi arbejde i dybden med spændinger omkring skulder og nakke. Arbejdsstillinger ved f.eks computeren er med til, at belaste, skabe ømhed og smerte i musklerne omkring skulder og nakke. Stivhed og ømhed i dette område, medfører ofte til hovedpine og træthed.
Workshoppen er for alle uanset erfaring.
Underviser: Kirsten Millington
Dato: Lørdag d.8 Februar
Tid: Kl. 9:30 – 11:30
Pris: 2 Klip på 90min klippekort, eller 300kr
Bobby Clennell har været elev af BKS Iyengar, Geetha Iyengar og
Prashant Iyengar i mere end 40 år.
Hun er senior lærer og holder til på Iyengar Yoga Instituttet i New York.
I hendes undervisningsstil, kombinerer Bobby disciplin og præcision
med varme, humor, medfølelse og opmuntring.
Hun er forfatter og illustrator af ‘The Women´s Yoga Book
Dato/tid:
27 Marts 18:30-20:30
28 Marts 9:30-12:30 & 14:30-16:30
29 Marts 9:30-12:30
Pris: 1695 kr.
Tilmeld: Til info@studieyoga.dk
Hvor: Studie Yoga MD Madsensvej 16,1. sal 3450 Allerød.
Undervisningen foregår på engelsk.
Yoga i reb
Hver øvelse sker med anvendelse af reb. Øvelserne bliver udført i et roligt tempo. Vi arbejder dybere i øvelserne med støtte fra rebene.
Der vil være drejeøvelser, bagoverbøjninger, foroverbøjninger og vi skal selvfølgelig hænge med hovedet nedad.
Alle disse øvelser i reb giver en masse fornyet energi ☀️
Underviser: Kirsten Millington
Dato: Lørdag d. 18 April
Tid: Kl. 09:30 – 11:30
Pris: 2 Klip på 90min klippekort, eller 300kr
- Fokus på skulder & nakke
-
På denne workshop vil vi arbejde i dybden med spændinger omkring skulder og nakke. Arbejdsstillinger ved f.eks computeren er med til, at belaste, skabe ømhed og smerte i musklerne omkring skulder og nakke. Stivhed og ømhed i dette område, medfører ofte til hovedpine og træthed.
Tilmelding herWorkshoppen er for alle uanset erfaring.
Underviser: Kirsten Millington
Dato: Lørdag d.8 Februar
Tid: Kl. 9:30 – 11:30
Pris: 2 Klip på 90min klippekort, eller 300kr - Bobby Clennell workshop
-
Bobby Clennell har været elev af BKS Iyengar, Geetha Iyengar og
Prashant Iyengar i mere end 40 år.
Hun er senior lærer og holder til på Iyengar Yoga Instituttet i New York.
I hendes undervisningsstil, kombinerer Bobby disciplin og præcision
med varme, humor, medfølelse og opmuntring.Hun er forfatter og illustrator af ‘The Women´s Yoga Book
Dato/tid:
27 Marts 18:30-20:30
28 Marts 9:30-12:30 & 14:30-16:30
29 Marts 9:30-12:30
Pris: 1695 kr.
Tilmeld: Til info@studieyoga.dk
Hvor: Studie Yoga MD Madsensvej 16,1. sal 3450 Allerød.
Undervisningen foregår på engelsk.
- Yoga i reb
-
Yoga i reb
Hver øvelse sker med anvendelse af reb. Øvelserne bliver udført i et roligt tempo. Vi arbejder dybere i øvelserne med støtte fra rebene.
Der vil være drejeøvelser, bagoverbøjninger, foroverbøjninger og vi skal selvfølgelig hænge med hovedet nedad.
Alle disse øvelser i reb giver en masse fornyet energi ☀️
Tilmelding herUnderviser: Kirsten Millington
Dato: Lørdag d. 18 April
Tid: Kl. 09:30 – 11:30
Pris: 2 Klip på 90min klippekort, eller 300kr
