Kirsten Millington

Mit navn er Kirsten Millington, og jeg er ejer og grundlægger af Studie Yoga, som jeg åbnede d. 10 september 2008. Jeg er certificeret Iyengar® Yogalærer Senior Level 3.

Min uddannelse har jeg gennemført hos Theresa Rowland i Madison, USA, og efter min tilbagevenden til Danmark har jeg fortsat med at fordybe og udbygge min viden hos Jayne Orton i Birmingham. Min interesse for yoga blev vakt gennem en veninde, og jeg blev hurtigt dybt fascineret af yogaens præcision, dybde og transformative potentiale. Siden 2006 har jeg haft glæden af at undervise i yoga.

Gennem årene har jeg undervist i en bred vifte af specialklasser, herunder yoga for ryg, knæ- og skulderproblematikker, restorativ yoga, yoga for gravide samt yoga for børn. Jeg underviser desuden på Iyengar® yogauddannelsen og er tilknyttet som sensor ved Iyengar® Yoga-eksamener i Europa.

I 2021 opnåede jeg min certificering som Nordlys massør, og ud over yogaundervisning tilbyder jeg derfor også beroligende og helende yogamassage, som understøtter både afspænding og fordybelse.

I 2025 blev jeg certificeret som ayurvedisk sundhedsvejleder og er i øjeblikket i gang med næste niveau inden for Ayurveda – et speciale med fokus på sundhedsfremmende og forebyggende medicin.

Lucie Schultz

Jeg hedder Lucie Schultz og er certificeret Iyengar® yogalærer, Level 1. Jeg har undervist i Studie Yoga siden januar 2022.

Jeg underviser mandag kl. 17.00 Yoga 1/2 mix og torsdag kl. 17.00 Yoga 1 samt udvalgte workshops om lørdagen i løbet af året.

Min yogarejse begyndte hos Kirsten i starten af 2014, hvor jeg har opbygget fundamentet for min egen praksis. I forbindelse med min certificering har jeg gennemført et årskursus ved B.K.S. Iyengar Yoga Center Copenhagen samt et treårigt mentorforløb hos Lone Kristensen (Satya Yoga).

Jeg har tidligere undervist gennem Ældresagen, haft eget yogastudie i Helsingør og undervist klinisk personale på Rigshospitalet. Til daglig arbejder jeg i Onkologisk Palliativ Afdeling på Nordsjællands Hospital.

Jeg deltager løbende i Iyengar® yoga-workshops med internationale lærere og tror på, at yoga kan tilpasses alle. Det er mit ønske gennem undervisningen at videregive glæden og værdien ved en regelmæssig yogapraksis.

Bente Borg

Jeg hedder Bente Borg og er certificeret Iyengar® yogalærer, Level 1. Min yogarejse begyndte hos Kirsten i Studie Yoga i 2014, hvor jeg hurtigt fandt glæde ved en regelmæssig praksis – både i studiet og hjemme. I dag starter jeg hver morgen med yoga, som giver mig bevægelighed, energi og velvære.

Jeg har desuden modtaget undervisning fra blandt andre Bobby Clennell, Uday Bhosale og Lin Craddock samt deltaget i flere retreats i Spanien og Sverige. Iyengar® Yoga har for mig været med til at bevare en smidig og stærk krop – også tæt på pensionsalderen.

De seneste tre år har jeg gennemført uddannelsen som Iyengar® yogalærer Level 1 med Kirsten Millington som mentor. Det, jeg har lært, deler jeg nu videre i min undervisning.

Jeg underviser som vikar i Studie Yoga.

Birgitte Søstrup

Jeg hedder Birgitte Søstrup og har været en del af Studie Yoga siden 2012. Min første yogatime var overvældende, men efter lidt tid stod det klart, at Iyengar® Yoga var den form, jeg ville vende tilbage til – og det har jeg gjort lige siden.

Siden 2021 har jeg været certificeret Iyengar® yogalærer, Level 1. Det, der særligt tiltaler mig ved Iyengar® Yoga, er systematikken og muligheden for at udvikle sig i et roligt og individuelt tempo. En naturlig del af vejen som Iyengar®-lærer er løbende videreuddannelse, og jeg har derfor deltaget i mange kurser med internationale seniorlærere.

Jeg har undervist i yoga i en lokal gymnastikforening gennem flere år og underviser i dag også på egne hold i Skævinge, hvor jeg bor.

Hos Kirsten i Studie Yoga vikarierer jeg efter behov.

Nina Albrektsen

Mit navn er Nina Albrektsen, og jeg er certificeret Iyengar® yogalærer, Level 1. Min vej ind i Iyengar® Yoga begyndte i 2014 gennem eneundervisning hos Kirsten Millington på grund af ledsmerter. Gennem en struktureret og nænsom praksis oplevede jeg gradvist bedring og blev fascineret af disciplinens præcision, grundighed og brug af yogaredskaber.

Jeg har mere end 10 års erfaring med egen Iyengar® Yoga-praksis og har opnået min certificering gennem flere års uddannelse, herunder et årskursus hos Mette Ørum samt et treårigt mentorforløb hos Kirsten Millington, Studie Yoga.

Ved siden af yoga har jeg mere end 25 års erfaring fra Novo Nordisk inden for klinisk udvikling af lægemidler og er uddannet farmaceut fra Københavns Universitet.

Jeg har modtaget undervisning fra en række internationale Iyengar®-lærere og lægger i min undervisning vægt på korrekt og sikker udførelse, tydelighed, blidhed og omsorg – med særligt fokus på brugen af yogaredskaber.

Jeg underviser lejlighedsvis som vikar i Studie Yoga.

Helle Moesgaard Andersen

Jeg hedder Helle Moesgaard Andersen og er tilknyttet Studie Yoga som lejlighedsvis vikar. Jeg har praktiseret Iyengar® Yoga siden 2004 og blev i 2021 certificeret Iyengar® yogalærer, Level 2. Min interesse for yoga begyndte under min tredje graviditet, hvor jeg oplevede stor gavn af yogaens styrkende og smidiggørende virkning – og siden har yoga været en fast del af mit liv.

Jeg har gennemført årskursus og min treårige certificering på B.K.S. Iyengar Yoga Center Copenhagen hos Jette Berring og Claus Wittig. Siden 2021 har Kirsten Millington været min mentor i forbindelse med forberedelse til Iyengar® Teacher Training Level 2. Derudover har jeg deltaget i kurser hos internationale seniorlærere, herunder Jane Orton, Lois Steinberg og Patricia Walden.

Jeg har undervist i Iyengar® Yoga i fem år og driver i dag et mindre yogastudie med 2–3 ugentlige hold. Jeg brænder for at formidle yogaens positive indvirkning på både krop og sind og for at støtte elever i en stabil og bæredygtig praksis.

Kirsten Millington

Mit navn er Kirsten Millington, og jeg er ejer og grundlægger af Studie Yoga, som jeg åbnede d. 10 september 2008. Jeg er certificeret Iyengar® Yogalærer Senior Level 3.

Min uddannelse har jeg gennemført hos Theresa Rowland i Madison, USA, og efter min tilbagevenden til Danmark har jeg fortsat med at fordybe og udbygge min viden hos Jayne Orton i Birmingham. Min interesse for yoga blev vakt gennem en veninde, og jeg blev hurtigt dybt fascineret af yogaens præcision, dybde og transformative potentiale. Siden 2006 har jeg haft glæden af at undervise i yoga.

Gennem årene har jeg undervist i en bred vifte af specialklasser, herunder yoga for ryg, knæ- og skulderproblematikker, restorativ yoga, yoga for gravide samt yoga for børn. Jeg underviser desuden på Iyengar® yogauddannelsen og er tilknyttet som sensor ved Iyengar® Yoga-eksamener i Europa.

I 2021 opnåede jeg min certificering som Nordlys massør, og ud over yogaundervisning tilbyder jeg derfor også beroligende og helende yogamassage, som understøtter både afspænding og fordybelse.

I 2025 blev jeg certificeret som ayurvedisk sundhedsvejleder og er i øjeblikket i gang med næste niveau inden for Ayurveda – et speciale med fokus på sundhedsfremmende og forebyggende medicin.

Lucie Schultz

Jeg hedder Lucie Schultz og er certificeret Iyengar® yogalærer, Level 1. Jeg har undervist i Studie Yoga siden januar 2022.

Jeg underviser mandag kl. 17.00 Yoga 1/2 mix og torsdag kl. 17.00 Yoga 1 samt udvalgte workshops om lørdagen i løbet af året.

Min yogarejse begyndte hos Kirsten i starten af 2014, hvor jeg har opbygget fundamentet for min egen praksis. I forbindelse med min certificering har jeg gennemført et årskursus ved B.K.S. Iyengar Yoga Center Copenhagen samt et treårigt mentorforløb hos Lone Kristensen (Satya Yoga).

Jeg har tidligere undervist gennem Ældresagen, haft eget yogastudie i Helsingør og undervist klinisk personale på Rigshospitalet. Til daglig arbejder jeg i Onkologisk Palliativ Afdeling på Nordsjællands Hospital.

Jeg deltager løbende i Iyengar® yoga-workshops med internationale lærere og tror på, at yoga kan tilpasses alle. Det er mit ønske gennem undervisningen at videregive glæden og værdien ved en regelmæssig yogapraksis.

Bente Borg

Jeg hedder Bente Borg og er certificeret Iyengar® yogalærer, Level 1. Min yogarejse begyndte hos Kirsten i Studie Yoga i 2014, hvor jeg hurtigt fandt glæde ved en regelmæssig praksis – både i studiet og hjemme. I dag starter jeg hver morgen med yoga, som giver mig bevægelighed, energi og velvære.

Jeg har desuden modtaget undervisning fra blandt andre Bobby Clennell, Uday Bhosale og Lin Craddock samt deltaget i flere retreats i Spanien og Sverige. Iyengar® Yoga har for mig været med til at bevare en smidig og stærk krop – også tæt på pensionsalderen.

De seneste tre år har jeg gennemført uddannelsen som Iyengar® yogalærer Level 1 med Kirsten Millington som mentor. Det, jeg har lært, deler jeg nu videre i min undervisning.

Jeg underviser som vikar i Studie Yoga.

Birgitte Søstrup

Jeg hedder Birgitte Søstrup og har været en del af Studie Yoga siden 2012. Min første yogatime var overvældende, men efter lidt tid stod det klart, at Iyengar® Yoga var den form, jeg ville vende tilbage til – og det har jeg gjort lige siden.

Siden 2021 har jeg været certificeret Iyengar® yogalærer, Level 1. Det, der særligt tiltaler mig ved Iyengar® Yoga, er systematikken og muligheden for at udvikle sig i et roligt og individuelt tempo. En naturlig del af vejen som Iyengar®-lærer er løbende videreuddannelse, og jeg har derfor deltaget i mange kurser med internationale seniorlærere.

Jeg har undervist i yoga i en lokal gymnastikforening gennem flere år og underviser i dag også på egne hold i Skævinge, hvor jeg bor.

Hos Kirsten i Studie Yoga vikarierer jeg efter behov.

Nina Albrektsen

Mit navn er Nina Albrektsen, og jeg er certificeret Iyengar® yogalærer, Level 1. Min vej ind i Iyengar® Yoga begyndte i 2014 gennem eneundervisning hos Kirsten Millington på grund af ledsmerter. Gennem en struktureret og nænsom praksis oplevede jeg gradvist bedring og blev fascineret af disciplinens præcision, grundighed og brug af yogaredskaber.

Jeg har mere end 10 års erfaring med egen Iyengar® Yoga-praksis og har opnået min certificering gennem flere års uddannelse, herunder et årskursus hos Mette Ørum samt et treårigt mentorforløb hos Kirsten Millington, Studie Yoga.

Ved siden af yoga har jeg mere end 25 års erfaring fra Novo Nordisk inden for klinisk udvikling af lægemidler og er uddannet farmaceut fra Københavns Universitet.

Jeg har modtaget undervisning fra en række internationale Iyengar®-lærere og lægger i min undervisning vægt på korrekt og sikker udførelse, tydelighed, blidhed og omsorg – med særligt fokus på brugen af yogaredskaber.

Jeg underviser lejlighedsvis som vikar i Studie Yoga.

Helle Moesgaard Andersen

Jeg hedder Helle Moesgaard Andersen og er tilknyttet Studie Yoga som lejlighedsvis vikar. Jeg har praktiseret Iyengar® Yoga siden 2004 og blev i 2021 certificeret Iyengar® yogalærer, Level 2. Min interesse for yoga begyndte under min tredje graviditet, hvor jeg oplevede stor gavn af yogaens styrkende og smidiggørende virkning – og siden har yoga været en fast del af mit liv.

Jeg har gennemført årskursus og min treårige certificering på B.K.S. Iyengar Yoga Center Copenhagen hos Jette Berring og Claus Wittig. Siden 2021 har Kirsten Millington været min mentor i forbindelse med forberedelse til Iyengar® Teacher Training Level 2. Derudover har jeg deltaget i kurser hos internationale seniorlærere, herunder Jane Orton, Lois Steinberg og Patricia Walden.

Jeg har undervist i Iyengar® Yoga i fem år og driver i dag et mindre yogastudie med 2–3 ugentlige hold. Jeg brænder for at formidle yogaens positive indvirkning på både krop og sind og for at støtte elever i en stabil og bæredygtig praksis.