Mit navn er Kirsten Millington og jeg er ejeren af Studie Yoga, som jeg grundlagde den 10. september 2008. Jeg er certificeret som Iyengar® Yogalærer på Intermediate senior Level 3. Jeg har fået min uddannelse hos Theresa Rowland i Madison, USA, og efter min tilbagevenden til Danmark har jeg fortsat med at udbygge min viden hos Jayne Orton i Birmingham. Min interesse for yoga blev vakt gennem en veninde, og jeg blev straks fascineret af det. Siden 2006 har jeg haft fornøjelsen af at undervise i Yoga.

Gennem årene har jeg undervist i en række specialklasser, herunder Yoga for dårlig ryg, knæ og skulder, Restorativ yoga, Yoga for gravide og Yoga for børn. Jeg underviser også på Iyengar yoga uddannelsen. Jeg er tilknyttet som sensor ved Iyengar Yoga eksamener i Europa.”

Derudover har jeg undervist i specialklasser ved private arrangementer og firma-yoga i medicinal- og telekommunikationsbranchen.

Jeg er dybt taknemmelig for alle de lærere, der har vejledt mig gennem årene, herunder Theresa Rowland, Jayne Orton, Bobby Clennell, Lois Steinberg, Kofi Busia, Roger Cole, Sri Arun, Gabriella Giubilaro, Patricia Walden og mange flere. Støtten og inspirationen, som jeg har fået fra disse yogalærere, sammen med mit arbejde med eleverne, gør mit liv som Yogini utroligt berigende.”

I 2021 opnåede jeg min certificering som Nordlys massør. Udover at undervise i yoga tilbyder jeg nu også muligheden for at booke en beroligende og helende Yogamassage.

Jeg hedder Lucie Schultz og er certificeret IYENGAR® yoga lærer, level 1. Jeg underviser ugentligt holdene yoga 1-2 mix om mandagen kl. 17.00 og yoga 1 om torsdagen kl. 17.00.  Derudover underviser jeg Restorativ og Pranayama i slutningen af måneden samt enkelte workshops om lørdagen i løbet af året. Jeg har undervist i Studie Yoga siden januar 2022. 

Jeg startede min yogarejse hos Kirsten i starten af 2014 – og siden har jeg ikke forladt måtten. Hos Kirsten har jeg lært hele fundamentet for min yogapraksis.

Med henblik på at opnå certificering til IYENGAR® yoga lærer har jeg gennemgået et årskursus hos B.K.S Iyengar yoga Center Copenhagen samt et 3-årigt mentor-forløb hos Lone Kristensen fra Satya Yoga i København.

Tidligere har jeg undervist under Ældresagen – 3 hold om ugen igennem to år på frivillig basis og i halvandet år har jeg undervist i mit eget yogastudie i Helsingør. Lejlighedsvis har jeg undervist det kliniske personale på Rigshospitalet, f.eks. når der afholdes temadage – i Afd. for Kræftbehandling og i Afd. for Blodsygdomme.

Til dagligt arbejder jeg med ledelsesbetjening i sekretariatet i Onkologisk Palliativ Afdeling på Nordsjællands Hospital – med fokus på kommunikative opgaver. 

Udover min daglige yoga praksis, og sessioner hos Kirsten, deltager jeg jævnligt i større eller mindre IYENGAR® yoga workshops med dygtige lærere fra hele verden. 

Jeg mener, at alle kan få glæde og gavn af at dyrke yoga regelmæssigt, og det er mit håb, at jeg via min undervisning kan bringe glæden ved yoga videre. 

Jeg hedder Bente Borg og er certificeret IYENGAR® yoga lærer, level 1. Min rejse i yogaens verden startede hos Kirsten i Studie Yoga i 2014. De første år dyrkede jeg yoga i studiet hver uge, men jeg fik hurtigt lyst til også at dyrke yoga hjemme. Hver morgen starter jeg dagen med at praktisere yoga. At starte dagen med yoga sætter gang i kroppen og giver et velvære, som jeg ikke kan undvære. 

Udover at gå til yoga i Studie Yoga er jeg blevet undervist af Bobby Clennell, Uday Bhosale og Lin Craddock. Jeg har også været på retreat i Spanien og Sverige flere gange. At dyrke Iyengar yoga har for mig betydet, at selvom jeg er tæt på pensionsalderen, er min krop stadig smidig og uden skavanker. 

De sidste tre år har jeg gennemgået uddannelsen som Iyengar yoga lærer på Level I med Kirsten Millington som min mentor. Jeg har lært en masse og det vil jeg gerne give videre.

Jeg underviser som vikar i Studie Yoga.

Cathriine Skafte er en passioneret og engageret behandler, der forener videnskab og intuition i sin tilgang til krop og sind. Med en baggrund som sygeplejerske, TOTUM Kropsterapeut og Åndedrætsterapeut fra Move2Peak Academy har hun specialiseret sig i håndtering af stress og traumer. Hendes dybe forståelse for kroppens fysiologi kombineres med en holistisk indsigt i, hvordan vi kan skabe balance og styrke vores velvære.

Cathriines hjerte banker for at hjælpe mennesker med at genopdage deres egen iboende styrke og aktivere kroppens naturlige helingsprocesser. Gennem sin egen rejse fra sygdom til helbredelse har hun erfaret, hvor stor en forskel alternative metoder kan gøre, når vi tør lytte til vores krop og arbejde med den i stedet for imod den.

Med nærvær og faglig viden møder Cathriine hver enkelt menneske med dyb respekt for deres individuelle proces. Hendes mission er at skabe et trygt og transformerende rum, hvor krop, sind og ånd kan finde tilbage til balance – og hvor mennesker opdager, at de allerede har alt det, de behøver, indeni sig selv.

Cathriine underviser Åndedræt & Meditation hver anden mandag i ulige uger

Jeg hedder Birgitte Søstrup og er kommet i Studie Yoga siden 2012. Den første time var overvældende og måtte tygges lidt på, men derefter har jeg dyrket Iyengar yoga lige siden. Jeg har sjældne gange prøvet andre typer yoga, men vender hver gang tilbage til Iyengar formen.

Det har resulteret i at jeg siden 2021 har været certificeret Iyengar yogalærer, level I.

Det der tiltaler mig ved lige præcis Iyengar er systematikken og roen til at udvikle sig i det tempo der passer dig. Som iyengar yogalærer er det en del af rejsen at man hele tiden videreuddanner sig og holder sin uddannelse relevant. Det har ført til deltagelse i mange kurser med dygtige internationale seniorlærer, der gavmildt har delt af deres viden og erfaring.

Jeg elsker at undervise og formidle den viden jeg har opnået, også i yogaen. Så jeg har undervist i den lokale gymnastikforening i en årrække, og har nu også mine egne hold hjemme i Skævinge, hvor jeg bor.

Hos Kirsten i studie Yoga vikarierer jeg når der engang imellem er behov for det.”

Jeg hedder Helle Moesgaard Andersen og er tilknyttet Studie Yoga som lejlighedsvis vikar. Selv har jeg dyrket Iyengar Yoga siden 2004, og i 2021 blev jeg certificeret Iyengar Yogalærer, Level 1. Min passion for yoga startede, mens jeg ventede mit 3. barn, hvor jeg oplevede at have virkelig god gavn af at få styrket og smidiggjort min gravide krop, så efter fødslen var jeg slet ikke i tvivl om, at jeg skulle fortsætte med yogaen. 

Jeg har taget årskursus på B.K.S. Iyengar Yoga Center Copenhagen og efterfølgende min 3-årige certificering samme sted hos Jette Berring og Claus Wittig. I 2021 blev Kirsten Millington min mentor, hos hvem jeg får vejledning til at træne til Iyengar Teacher Training Level 2. Siden 2006 har jeg løbende deltaget i yogakurser hos en række internationale seniorlærere, blandt andre Jane Orton, Lois Steinberg, Patricia Walden og Sheila Hashwell.

Jeg har undervist i Iyengar Yoga i 5 år og har mit eget lille yogastudie med 2-3 hold om ugen. Jeg brænder for at viderebringe yogaens gavnlige indvirkninger på både krop og sind, og for mig er det en særlig stor glæde at se, hvordan regelmæssig yogapraksis over tid kan afhjælpe rigtig mange (små)skavanker, som nogen kan have døjet med i årevis.

Mit navn er Kirsten Millington og jeg er ejeren af Studie Yoga, som jeg grundlagde den 10. september 2008. Jeg er certificeret som Iyengar® Yogalærer på Intermediate senior Level 3. Jeg har fået min uddannelse hos Theresa Rowland i Madison, USA, og efter min tilbagevenden til Danmark har jeg fortsat med at udbygge min viden hos Jayne Orton i Birmingham. Min interesse for yoga blev vakt gennem en veninde, og jeg blev straks fascineret af det. Siden 2006 har jeg haft fornøjelsen af at undervise i Yoga.

Gennem årene har jeg undervist i en række specialklasser, herunder Yoga for dårlig ryg, knæ og skulder, Restorativ yoga, Yoga for gravide og Yoga for børn. Jeg underviser også på Iyengar yoga uddannelsen. Jeg er tilknyttet som sensor ved Iyengar Yoga eksamener i Europa.”

Derudover har jeg undervist i specialklasser ved private arrangementer og firma-yoga i medicinal- og telekommunikationsbranchen.

Jeg er dybt taknemmelig for alle de lærere, der har vejledt mig gennem årene, herunder Theresa Rowland, Jayne Orton, Bobby Clennell, Lois Steinberg, Kofi Busia, Roger Cole, Sri Arun, Gabriella Giubilaro, Patricia Walden og mange flere. Støtten og inspirationen, som jeg har fået fra disse yogalærere, sammen med mit arbejde med eleverne, gør mit liv som Yogini utroligt berigende.”

I 2021 opnåede jeg min certificering som Nordlys massør. Udover at undervise i yoga tilbyder jeg nu også muligheden for at booke en beroligende og helende Yogamassage.

Jeg hedder Lucie Schultz og er certificeret IYENGAR® yoga lærer, level 1. Jeg underviser ugentligt holdene yoga 1-2 mix om mandagen kl. 17.00 og yoga 1 om torsdagen kl. 17.00.  Derudover underviser jeg Restorativ og Pranayama i slutningen af måneden samt enkelte workshops om lørdagen i løbet af året. Jeg har undervist i Studie Yoga siden januar 2022. 

Jeg startede min yogarejse hos Kirsten i starten af 2014 – og siden har jeg ikke forladt måtten. Hos Kirsten har jeg lært hele fundamentet for min yogapraksis.

Med henblik på at opnå certificering til IYENGAR® yoga lærer har jeg gennemgået et årskursus hos B.K.S Iyengar yoga Center Copenhagen samt et 3-årigt mentor-forløb hos Lone Kristensen fra Satya Yoga i København.

Tidligere har jeg undervist under Ældresagen – 3 hold om ugen igennem to år på frivillig basis og i halvandet år har jeg undervist i mit eget yogastudie i Helsingør. Lejlighedsvis har jeg undervist det kliniske personale på Rigshospitalet, f.eks. når der afholdes temadage – i Afd. for Kræftbehandling og i Afd. for Blodsygdomme.

Til dagligt arbejder jeg med ledelsesbetjening i sekretariatet i Onkologisk Palliativ Afdeling på Nordsjællands Hospital – med fokus på kommunikative opgaver. 

Udover min daglige yoga praksis, og sessioner hos Kirsten, deltager jeg jævnligt i større eller mindre IYENGAR® yoga workshops med dygtige lærere fra hele verden. 

Jeg mener, at alle kan få glæde og gavn af at dyrke yoga regelmæssigt, og det er mit håb, at jeg via min undervisning kan bringe glæden ved yoga videre. 

Jeg hedder Bente Borg og er certificeret IYENGAR® yoga lærer, level 1. Min rejse i yogaens verden startede hos Kirsten i Studie Yoga i 2014. De første år dyrkede jeg yoga i studiet hver uge, men jeg fik hurtigt lyst til også at dyrke yoga hjemme. Hver morgen starter jeg dagen med at praktisere yoga. At starte dagen med yoga sætter gang i kroppen og giver et velvære, som jeg ikke kan undvære.

Udover at gå til yoga i Studie Yoga er jeg blevet undervist af Bobby Clennell, Uday Bhosale og Lin Craddock. Jeg har også været på retreat i Spanien og Sverige flere gange. At dyrke Iyengar yoga har for mig betydet, at selvom jeg er tæt på pensionsalderen, er min krop stadig smidig og uden skavanker.

De sidste tre år har jeg gennemgået uddannelsen som Iyengar yoga lærer på Level I med Kirsten Millington som min mentor. Jeg har lært en masse og det vil jeg gerne give videre.

Jeg underviser som vikar i Studie Yoga.

Cathriine Skafte er en passioneret og engageret behandler, der forener videnskab og intuition i sin tilgang til krop og sind. Med en baggrund som sygeplejerske, TOTUM Kropsterapeut og Åndedrætsterapeut fra Move2Peak Academy har hun specialiseret sig i håndtering af stress og traumer. Hendes dybe forståelse for kroppens fysiologi kombineres med en holistisk indsigt i, hvordan vi kan skabe balance og styrke vores velvære.

Cathriines hjerte banker for at hjælpe mennesker med at genopdage deres egen iboende styrke og aktivere kroppens naturlige helingsprocesser. Gennem sin egen rejse fra sygdom til helbredelse har hun erfaret, hvor stor en forskel alternative metoder kan gøre, når vi tør lytte til vores krop og arbejde med den i stedet for imod den.

Med nærvær og faglig viden møder Cathriine hver enkelt menneske med dyb respekt for deres individuelle proces. Hendes mission er at skabe et trygt og transformerende rum, hvor krop, sind og ånd kan finde tilbage til balance – og hvor mennesker opdager, at de allerede har alt det, de behøver, indeni sig selv.

Cathriine underviser Åndedræt & Meditation hver anden mandag i ulige uger

Jeg hedder Birgitte Søstrup og er kommet i Studie Yoga siden 2012. Den første time var overvældende og måtte tygges lidt på, men derefter har jeg dyrket Iyengar yoga lige siden. Jeg har sjældne gange prøvet andre typer yoga, men vender hver gang tilbage til Iyengar formen.

Det har resulteret i at jeg siden 2021 har været certificeret Iyengar yogalærer, level I.

Det der tiltaler mig ved lige præcis Iyengar er systematikken og roen til at udvikle sig i det tempo der passer dig. Som iyengar yogalærer er det en del af rejsen at man hele tiden videreuddanner sig og holder sin uddannelse relevant. Det har ført til deltagelse i mange kurser med dygtige internationale seniorlærer, der gavmildt har delt af deres viden og erfaring.

Jeg elsker at undervise og formidle den viden jeg har opnået, også i yogaen. Så jeg har undervist i den lokale gymnastikforening i en årrække, og har nu også mine egne hold hjemme i Skævinge, hvor jeg bor.

Hos Kirsten i studie Yoga vikarierer jeg når der engang imellem er behov for det.”

Jeg hedder Helle Moesgaard Andersen og er tilknyttet Studie Yoga som lejlighedsvis vikar. Selv har jeg dyrket Iyengar Yoga siden 2004, og i 2021 blev jeg certificeret Iyengar Yogalærer, Level 1. Min passion for yoga startede, mens jeg ventede mit 3. barn, hvor jeg oplevede at have virkelig god gavn af at få styrket og smidiggjort min gravide krop, så efter fødslen var jeg slet ikke i tvivl om, at jeg skulle fortsætte med yogaen.

Jeg har taget årskursus på B.K.S. Iyengar Yoga Center Copenhagen og efterfølgende min 3-årige certificering samme sted hos Jette Berring og Claus Wittig. I 2021 blev Kirsten Millington min mentor, hos hvem jeg får vejledning til at træne til Iyengar Teacher Training Level 2. Siden 2006 har jeg løbende deltaget i yogakurser hos en række internationale seniorlærere, blandt andre Jane Orton, Lois Steinberg, Patricia Walden og Sheila Hashwell.

Jeg har undervist i Iyengar Yoga i 5 år og har mit eget lille yogastudie med 2-3 hold om ugen. Jeg brænder for at viderebringe yogaens gavnlige indvirkninger på både krop og sind, og for mig er det en særlig stor glæde at se, hvordan regelmæssig yogapraksis over tid kan afhjælpe rigtig mange (små)skavanker, som nogen kan have døjet med i årevis.