Hvad er Nordlys Yogamassage

Nordlys Yogamassage repræsenterer et moderne terapeutisk massagesystem, der smelter de klassiske massageteknikker sammen med kropspsykologi og en energetisk harmonisering af kroppen. Denne unikke form for massage trænger dybt ind i kroppen på en behagelig måde, hvilket aktiverer de naturlige selvhelbredende processer, styrker immunsystemet og fungerer som et effektivt værktøj til at fremme velvære og sundhed.

Muskelspændinger og smertetilstande i kroppen udgør ofte begyndelsen på og er årsagen til både psykisk stress og fysisk overbelastning.

I Nordlys Yogamassage følger vi en grundlæggende struktur, der er skræddersyet til at skabe balance og harmoni i kroppen. Jeg arbejder dybt, hvor din krop har brug for det, og anvender en række forskellige teknikker, herunder bindevævsmassage, triggerpunktsmassage og energiarbejde. Triggerpunktsmassage er den mest effektive metode til at lindre vanskelige muskelsmerter, stivhed og spændinger i kroppen samt reducere ubehaget forbundet hermed. Desuden kan spændingshovedpine ofte effektivt behandles ved hjælp af triggerpunktsmassage.

Hvad er Triggerpunkter 

Vi er alle bekendt med den ubehagelige følelse af smerter, der begrænser vores evne til at leve vores liv fuldt ud. Smerten kan få os til at føle os ældre end vi er og hæmme vores bevægelsesfrihed.

Men det er vigtigt at vide, at mange mennesker ikke behøver at leve med smerten, da de fleste smertefulde tilstande kan lindres ved at identificere og frigøre triggerpunkter i kroppen.

Triggerpunkter er stramme muskelfibre, der danner følsomme og smertefulde knuder på de steder, hvor de motoriske nerver forbinder sig med musklen. Disse stramme fibre får musklen til at forkorte sig, hvilket resulterer i nedsat bevægelighed.

Triggerpunktmassage er en hurtig og pålidelig måde at opnå smertelindring, da behandlingen frigør kroppens eget smertestillende middel, endorfiner. Dette betyder, at behandlingen trækker på kroppens naturlige ressourcer. Triggerpunkterne påvirkes ved hjælp af forskellige former for tryk, stræk og forsigtig manipulation.

Hvad er Klangmassage

Klangmassage er en form for massage, hvor klangskåle spiller en central rolle. Under klangmassagen anvendes klangskåle i forskellige størrelser, der let slås an og placeres på forskellige områder af kroppen. Disse skåle skaber en dyb, afbalanceret og meditativ afslapning samtidig med, at de tilbyder en æstetisk oplevelse i form af terapeutisk harmoni gennem lydene og vibrationerne fra skålene.

Efter en klangmassage vil du opleve en naturlig harmoni i kroppen, føle dig afslappet, udhvilet og en indre ro.

Jeg arbejder udelukkende med ægte terapiskåle, der er nøje afstemt til kroppens forskellige områder. Disse klangskåle kommer fra Peter Hess, og Peter Hess-systemet anses for at være det mest avancerede og pålidelige system inden for klangmassage.

Velkommen til det forunderlige univers af lyd.

Kombination af helkrops- Yogamassage og klangmassage

I denne behandling kombineres en helkrops-Yogamassage med en klangmassage – det bedste fra begge verdener. Det er en skøn forkælelse for både krop og sind.

Booking af Yogamassagen

For at booke denne Yogamassage, bedes du sende en e-mail til info@studieyoga.dk. Sammen finder vi en dag og tid, der passer både dig og mig.

Priser

• 695 kr – Helkrops Yogamassage (60 minutter)
• 795 kr – Helkrops Yogamassage (75 minutter)
• 795 kr – Kombination af helkrops-Yogamassage og klangmassage (75 minutter)

Bemærk, at denne massageform kun tilbydes til kvinder.